Der größte Teil Ihrer Wirkung auf andere, hängt von Ihrer Stimme und Ihrer Körpersprache ab. Nur wenn Gesagtes und körpersprachliche Signale zusammenpassen, sind Sie mit Ihrer Botschaft wirklich überzeugend. In unserem praxisorientierten NLP Lehrgängen an der Zugspitzakademie, lernen Sie Ihre nonverbalen rhetorischen Ressourcen bewusst zu steuern und gezielt einzusetzen.
Schwerpunkte der Körpersprache
Körpersprachliche Signale unterteilt man in einzelne Kategorien der Körpersprache. Die Analyse nonverbaler Signale ist ebenso wichtig, wie ein adäquater Umgang mit körpersprachlichem Ausdruck. Bewusste und unbewusste Signale zu erkennen und zu deuten, basiert auf einer ausgereiften Reflexionsfähigkeit der eigenen Körperhaltung.
In unseren NLP Lehrgängen an der Zugspitzakademie wenden wir uns den Fragen zu, welchen Sinn eine authentische Körpersprache als Kommunikationsmittel darstellt. Wir beschäftigen uns außerdem, mit der Körpersprache Ihrer möglichen zukünftigen Klienten und lernen, diese zu deuten. Zudem dechiffrieren Sie ihre eigene Körpersprache und lernen, Ihre Körpersignale gezielt für eine gelungene Kommunikation sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext zu nutzen. Psychologische als auch pädagogische Methoden, Simulationen, Improvisationstechniken, praktische Übungen zur Analyse von Körpersprache und Selbstreflexion, rhetorische Techniken stehen im Fokus und nützen der Überprüfung eigener Wahrnehmungsstrukturen.
Kategorien unserer Körpersprache vs. die nonverbale Kommunikation
Im NLP an der Zugspitzakademie geht es unter anderem um die Methoden unserer Körpersprache. Kategorisieren wir unsere körpersprachlichen Signale, gliedern diese sich in Blickverhalten, Gesichtsausdruck (Mimik), Körperhaltung und Körperbewegung (Gestik), Berührung (Taktilität), räumliche Distanz (interpersonaler Raum) und stimmliche Merkmale (Tonfall, Sprechgeschwindigkeit…). Die Analyse nonverbaler Signale spielt hierbei eine wichtige Rolle. Anhand von körpersprachlichen Signalen kann unser Gegenüber auf Einstellungen gegenüber Personen und Themen, unsere Absichten und Gefühle schließen. Nonverbale Kommunikation ist weniger bewusst kontrolliert als verbale. Emotionen und Gedanken nehmen maßgeblichen Einfluss auf unseren Körpersprache und umgekehrt.
Stimmt das Sprichwort?! Kann man anhand des Gesichtsausdrucks die Emotion des Gegenübers identifizieren und evtl. auf seine Absichten schließen? Wenn Sie dies ausprobieren möchten, sind Sie bei uns in unseren NLP Lehrgängen genau richtig. Besuchen Sie uns doch in München oder in unseren Online-Kursen.
Um Körpersprache analysieren zu können, darf nicht nur ein einzelner Bestandteil (wie Mimik) fokussiert werden. Entscheidend ist das Zusammenspiel aller Kategorien der nonverbalen Kommunikation, der situative Kontext und Ausschluss des Halo-Effekts!
Wie uns unsere Füße verraten!
Unsere Füße gelten bei der Körpersprache als das ehrlichste Körperteil. Aber weshalb ist dies so? Wenn wir versuchen unsere wahren Gefühle und Absichten zu verbergen, konzentrieren wir uns auf unser Gesicht, unsere Hände und Arme, aber nicht auf unsere Füße. Die Füße reagieren unbewusst. Eine abgewandte Fußrichtung bedeutet, dass die Person das Gespräch verlassen möchte, weil sie sich unwohl fühlt. Werden die Füße hingegen gekreuzt, fühlt sich die Person wohl, denn sie kann durch die Überkreuzung ihrer Beine schlechter fliehen bzw. das Gespräch verlassen. Beobachten wir hingegen erstarrte Füße, wenn die Person vorher mit ihren Füßen herumgespielt hat und plötzlich damit aufhört, wegen dem was gesagt wurde, bedeutet dies hochgradigen Stress.
Gleichermaßen kann dies von unseren Händen beobachtet werden, wenn wir sie nicht bewusst steuern. In unseren NLP Lehrgängen an der Zugspitzakademie, zeigen wir anhand von Übungen, welche körpersprachlichen Signale welche Bedeutung haben! Werden bspw. die Fäuste geballt, fühlt sich eine Person unwohl und möchte aus der Situation fliehen. Währenddessen ausgestreckte Finger, die sich gegenseitig aneinander reiben, starken Stress beschreiben. Ein Stressabbau findet dagegen bspw. beim Daumen reiben statt. Mit dem Daumen über die Innenfläche der Hand reiben gilt als Entspannung.
Haben wir Sie neugierig gemacht und möchten auch Sie die Tricks und Kniffe der Körpersprache erproben? Dann besuchen Sie uns doch in München in der Zugspitzakademie.